Korunk népbetegsége. És egyben órási képzavar is él a fejekben a magány fogalmával kapcsolatban. Mert akarva- akaratlanul is az egyedülléttel társítjuk a fogalmat. Miközben lehet, hogy sokkal magányosabb az az ember, akit sok másik vesz körül, mint az, aki egyedül is teljes életet él.
Szakértők megállapították, hogy vannak olyan jelek, amik arra utal(hat)nak, hogy bizony magányosak vagyunk, akkor is, ha esetleg mi magunk sem tudunk róla. Ezek a
- Folyamatos fáradtság
Mindig fáradt vagy. Teljesen mindegy, mennyit alszol.
2. Sokat vásárolsz
Sokszor hallottuk már, hogy aki sokat shoppingol, az általában kompenzál valamit. Ez esetben, a magány érzését próbálja elnyomni.
3. Gyakran veszel hosszú és forró zuhanyokat
Ki gondolná, hogy van összefüggés a lelki “hidegség” és a testi között?
4. Folyton újranézel régi sorozatokat
Ez utalhat ugyan depresszióra vagy kontroll hiányra is, ám gyakran kapcsolható össze a magányossággal is.
5. Ingerlékeny vagy
Tudósok kimutatták, hogy a magányos emberekben sokkal több stressz halmozódik fel, mint kevésbé magányos társaikban. Ebből kifolyólag ők sokkal könnyebben csinálnak elefántot a legkisebb bolhákból is.
6. Túl sok időt töltesz a közösségi médiában
Egyelőre még nem tiszta, hogy a magány és a közösségi oldalak közül melyik az ok és melyik az okozat.
7. Picikét meghíztál
Étellel vígasztaltad magad… Nincs ebben semmi meglepi. Irány a kondi 🙂
8. Folyton úgy érzed, mintha meg lennél fázva
Sokszor halljuk, hogy különböző lelki nyavalyák hatására legyengülhet az immunrendszerünk. Nos, ez a helyzet a magányossággal is.
Tipp:
Töltsünk minél több időt szeretteink körében és próbáljuk az időnket olyan tevékenységekkel kitölteni, melyek valódi boldogságot hoznak az életünkben. Pl. sportoljunk, olvassunk egy jó könyvet vagy irány a természet!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: